配方奶一定要喝到 3 岁?答案真不是你想的那样

来源:资阳资讯网

作者:

2019-06-25 10:47:33

文一科技  小南有个朋友家的娃,超级爱喝奶粉,每天早晚各1次,以前她可开心了,觉得别人家的娃都是“奶渣渣”(妈妈自己的发明,等同于睡渣渣),自家娃这点不用操心,不过眼看着宝宝3岁了,这奶粉喝还是不喝?

  嗯,这也是很多爸妈关心的:宝宝喝奶粉可以喝到几岁。

文一科技  奶粉至少喝到3岁?

文一科技  宝宝小的时候,不管是配方奶喂养,还是断奶后改喝配方奶,从不担心“喝到几岁”这个问题。

  这个问题,只会在宝宝越来越大,快上幼儿园了,吃饭跟大人一样的时候,会被爸妈纠结一番。

  毕竟,来自左邻右舍七大姑八大姨的说法太多了:喝到他不想喝为止、能好好吃饭了就别喝了不然影响到吃饭……

  到底听谁的?

  一般来说,任何年龄段的宝宝都可以喝奶粉。奶粉分为不同段位,能够给宝宝提供给不同年岁段成长所需求的养分物质。

文一科技  对,宝宝1岁以后渐渐能吃各种主食了,也吃得跟大人差不多,主食中含有的蛋白质、锌、铁等微量元素渐渐跟上宝宝的生长发育。

文一科技  宝宝的身体结构、肠胃功能都发展好了,如果不爱喝奶粉了,可以慢慢断掉。如果很喜欢,喝到5岁、7岁都没问题,但注意奶粉的配方要与年龄相符。

文一科技  美国儿科学会 AAP:当宝宝 1 岁之后,你可以给他全脂牛奶或者低脂(2%)牛奶,同固体辅食(麦片、蔬菜、水果、肉)一起提供均衡的饮食。香港卫生署:家长可让幼儿饮用较配方奶便宜的牛奶(包括鲜牛奶、冷藏或保鲜装 UHT 牛奶、或全脂奶粉)。家长无须为幼儿转用成长或助长配方奶(即「3」、「4」阶段)摄取额外营养。世界卫生组织WHO:到 1 岁,大多数宝宝都可以和家庭其他成员吃一样的食物了。

  这些说法,也供爸妈参考。

  宝宝喝奶粉的注意事项:

文一科技  喝到几岁的问题,就这么愉快解决了吧?

  小南接下来要说的重点是,宝宝如何科学合理地喝奶粉。注意事项可多啦,并不是像爸妈自己冲泡芝麻糊一样,横竖都能喝。

  首先,要根据宝宝的月龄来买奶粉,什么年龄段就喝什么奶粉,不要“跳级”,这样才能最科学合理地确保宝宝有足够的营养。

  然后严格按照奶粉说明标注的量来喂养,要做到“一点不多不点不少”。

  别以为奶粉舀得越多、冲泡得越浓,就营养越高、宝宝越扛饿,如果冲泡过浓,反而会给宝宝的肠胃增加负担,就容易便秘、腹泻、消化不良。

文一科技  太稀了呢?长期下去,宝宝会营养不良哒。

  奶粉配方成分是按照科学比例配置的,爸妈还是老老实实根据说明来,不要自己想当然哦。

  无糖不欢的爸妈,不要把自己的喜好加到宝宝身上!

  说人话:不要在宝宝奶粉里加糖,白糖红糖蜂蜜……都不行。糖一进去,就会降低宝宝对钙质的吸收,削弱牛奶中的营养价值,红糖还会对蛋白质的吸收造成干扰。

  再说了,哪个宝宝不爱糖啊,喝过甜甜的奶粉,还会喝原味奶粉么?

文一科技  对了,长辈也别加什么米汤、菜汤之类的,不光味道全搅乱了,还同样会破坏奶粉中的某些营养物质。

  奶粉就是奶粉,特立独行的奶粉,不爱和别的添加物一起玩耍。

  一般来说,6个月前的宝宝,只要配方奶摄入足够,是不需要额外喝水,6个月后可以适当喝一点点水,真正像成人一样喝水,还是等到1岁后吧。

文一科技  最后提醒一点,宝宝的奶粉最好现泡现喝,不要冲好了放很久。如果一次喝不完,最好倒掉,不要热热下次喝。

  每次开罐后,舀好奶粉就先把盖子盖上,不要敞着就去冲泡或干别的事情,也尽量在保质期内喝完,以免奶粉变质或破坏营养。

原文标题:配方奶一定要喝到 3 岁?答案真不是你想的那样

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